2004年,李茂参加“全国流行音乐新人大赛”,获得最佳潜力奖;同一年,和周冰清、廖京生、史磊合作主演家庭情感喜剧《家有宝贝》,在剧中扮演男三号董宁,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入演艺圈;之后,和胡兵、石小群合作主演科幻悬疑剧《非常24小时》,在剧中扮演帅气叛逆且个性张扬的男三号、网络黑客陶李。
2005年,李茂参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》的比赛,获得北京赛区十强。
2006年,李茂参加“TVB全球华人歌唱大赛”,获得华北赛区8强;随后,参加CCTV-3平民选秀节目《非常6+1》的比赛,获得周冠军及非常明星奖;同一年9月份,参加重庆卫视演员新秀选拔节目《第一次心动》的比赛,获得北京赛区六强,并进入全国总决赛。
2007年,李茂参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛,获得南京唱区四强,并进入全国突围赛;赛后,签约天娱传媒,并加入“快男五人组”;同一年,推出组合首支单曲《吻》;同一年10月份,随快男五人组赴韩国进行艺能训练。
2008年,李茂快男五人组正式改名为至上励合;同一年10月26日,随至上励合推出组合首张EP专辑《降临》,收录了包括《下一站永远》、《棉花糖》等在内的5首歌曲;同一年,凭借《棉花糖》获得“MusicRadio中国TOP排行榜”冠军。
2009年5月17日,李茂随至上励合参加湖南卫视与天娱传媒联合推出的明星人气检测真人秀节目《一呼百应》;12月13日,随至上励合推出组合首张音乐专辑《齐天大盛》,收录了包括《繁星》、《和风说话的孩子》等在内的10首歌曲。
2010年12月18日,李茂举行至上励合北京演唱会;4月24日至上励合获得蒙牛酸酸乳MusicRadio中国Top排行榜 “内地校园人气组合奖”以及“ 内地最佳舞台演绎奖”。
2011年4月26日,李茂随至上励合推出组合第二张EP专辑《Lucky Boys》,收录了包括《咬耳朵》、《在路上》等在内的5首歌曲;同一年8月份,作为帮唱嘉宾参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》全国总决赛9进8的比赛,并与李斯丹妮合唱歌曲《音浪》;同一年12月份,担纲男一号的舞台喜只承杠宙剧《诺亚方舟绑架案》在北京解放军歌剧院进行了首场演出。
2012年9月份,李茂李茂宣布退出至上励合,并将工作重心转移到影视;同一年,客串张哲书执导的都市浪漫爱情剧《童话二分之一》,在剧中扮演京伟的大学同学李天泽;随后,参与演出微电影《坏未来》。
2013年,李茂和蒋梦婕、阚清子、姚元浩合作主演都市情感励志剧《一克拉梦想》,在剧中扮演阳光帅气且重情重义的汉绣布庄总裁王维。
2014年,李茂拍摄都市情感电视剧《妻子的谎言》,在剧中扮演“江一明”;同一年在时尚爱情爆笑喜剧电影《斐济99°C的爱情》中扮演“黄蜂”;同一年,电视剧《深爱食堂》开播,在剧中扮演”蛋仔“。
2015年,李茂和战菁一、任东霖、曹骏合作主演年代悬疑剧《秘密的背后》,在剧中婆海抹扮演帅气多金的男主角董志鹏,这是他首妹嚷次在影视作品中担纲男一号。
2016年1月21日,李茂推出与弦子合唱的歌曲《Say I Do》;同一年,和陈晓、陈意涵合作主演都市情感剧《火柴小姐和美味先生》,在剧中扮演杨子庚;同一年3月20日,其与张翰、古力娜扎、关智斌合作主演的古装玄幻剧《山海经之赤影传说》在湖南卫视播出,而他在剧中则扮演了朱雀七星宿之一的百里冰。同一年6月17日,主演的电视剧《试劝赠怒江之战》在腾讯视频首播。同一年12月26日,参演孙文学执导的年代剿匪剧《勇者胜》播出,在剧中扮演宋毅。
2017年7月2日,李茂参演陈畅、于中中执导的都市情感喜剧《复合大师》,在剧中扮演庞伟。
2018年11月11日,李茂参演王梓执导的电视剧《我们的四十年》播出,在剧中扮演肖战。
2019年5月份,李茂参演的电视剧《亲爱的婚姻》在芒果TV播出;6月份,与周澄奥、王可如等合作主鸦恋匪演的悬疑爱情剧《我心深触》播出。同一年7月16日,参演钟澍佳执导的都市情感剧《时间都知道》播出,在剧中扮演张恺。
2021年2月14日,李茂其参加的湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》播出;同一年3月9日,参演的《青春创业手册》在腾讯视频播出。
李茂人物评价
李茂的身上有着重庆男孩特有的耿直率真,也有着北方男孩的宽容大气。他是重庆男孩的典型代表,不仅因为那份帅气精明,而是他身上显而易见的亲和力(《重庆青年报》评)。
从歌手转做演员的李茂,在剧组深受好评,他以一个新人的状态虚心学习,认真对待每一场戏,相信这样一个认真的演员在之后的每一部作品中,都会有出色的表现,不会让观众失望。(新华网评)