2013年,于湉参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛,最后获得全国总决赛第五名,从而正式出道;比赛期间,他还演唱了《爱是怀疑》、《自由自在》等歌曲;同一年8月份,参加湖南卫视脱口秀节目《天天向上》的录制;同一年9月份,参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》的录制;同一年9月27日,推出首支个人单曲《Free Time》,收录于《追梦敢不敢》合辑中;同一年11月份,参加“快乐男声全国巡回演唱会”,并在上海站中获得第一个“城市之星”的称号。
2014年1月10日,于湉在天津海河剧院举行生日歌友会;随后,客串卓韵芝执导的爱情喜剧电影《临时同居》,在片中扮演中介业务员;同一年4月6日,出版首本个人图文写真《时间的温度》;同一年9月9日,获得“时尚运动嘉年华”最动感有型明星奖;同一年12月10日,推出首张个人EP专辑《有一种力量叫傻瓜》,收录了包括《白日梦》、《只怕糊涂》等在内的5首歌曲。
2015年1月10日,于湉在北京The One壹空间举行了“SomeOne演唱会”;之后,于湉成为《时尚旅游》杂志“带着小黄框去旅游”栏目的男主角,并开始在英国游学;同一年2月19日,作为特邀嘉宾参加英国剑桥春晚;同一年4月4日,参加CCTV音乐频道音乐打榜类节目《全球中文音乐榜上榜》,并获得周冠军;同一年4月13日,获得您立页“第15届音乐风云榜年度盛典”年度最受欢迎新人奖;同一年4月23日,获得“酷音乐亚洲盛典”流行榜新锐歌手奖;同一年4月30日,获得“蜻蜓空中音乐榜”最具潜力新人奖;同一年6月份,与林书豪、容祖儿、李治廷等一同参加东方卫视真人秀节目《报告教练》;同一年11月份,推出第二张个人EP专辑《夏娃的苹果》;同一年12月份,参加芒果TV音乐真人秀节目《我是歌手谁来踢馆》。
2016年1月10日,于湉在天津举行“It's My Life 23"LIVE HOUSE演出;同一年3月5日,参加CCTV音乐频道音乐打榜类节目《全球中文音乐榜上榜》,并现场演唱了《新不了情》、《Wishing Star》等歌曲洒热恋;随后,担凳艰渗任“better me校园服装搭配大赛”广州场和北京场的评委;同一年6月11日,在北京举行“糖果Tango演唱会”;同一年7月份,参加腾讯视频音乐对抗节目《作战吧偶像》;同一年,参加江苏卫视明星公益服务节目《我们在一起》的录制;同一年11月13日,在北京举行个人演唱会;同一年12月22日,推出首张个人音乐专辑《公子病》,收录了包括《为何丢了你的梦呢》、《为自己鼓掌》等在内的10首歌曲。
2017年4月9日,于湉获得“第17届音乐风云榜年度盛典”原创新势力奖;同一年4月11日,其参与录制的《2017年快乐男声》主题曲《随我》首发;同一年,举行“TAN然无惧辩船汽”全国巡回演唱会;10月11日,推出个人单曲《50米的蔚蓝》,并作为网络剧《蔚蓝50米》的主题曲;10月23日,推出个人单曲《因你而在》,并作为电视剧《特勤精英》的主题曲;11月8日,获得风尚大赏年度人气男歌手奖;11月29日,获得第一届亚洲音乐盛典最佳乐队表演奖照屑拜说;12月1日,获得瑞丽网粉丝节年度时尚男艺人奖;12月6日,获得UNO YOUNG周年派对暨红人大赏年度风尚男歌手奖;12月19日,其负责词曲创作的单曲《订蒸Live Your Life》上线;12月27日,推出个人单曲《我的美好不需要别人看好》。
2018年1月5日,于湉推出个人单曲《无常》;1月30日,他所演唱的歌曲《荒唐》上线;3月14日,其参与词曲创作并演唱的歌曲《童画》正式上朵慨键颂线;4月26日,推出第3张个人EP专辑《Live Your Life》,这也是他出道以来的第4张唱片;7月9日,为网络剧《在悠长的时光里等你》作曲的主题曲《跟我来》正式上线,该歌曲由李琦演唱;7月20日,和陈家乐、王梓轩、林耀声联袂主演的喜剧电影《兄弟班》上映,在片中扮演面对父母、邻居的反对岢滞嬉衾值陌;11月份,参加腾讯视频体育竞技节目《超新星全运会》。
2019年5月2日,于湉参加湖南卫视“新青年 耀青春”纪念五四运动100周年文艺晚会,和白举纲、宁桓宇、张阳阳共同演唱歌曲《幸福是奋斗出来的》;7月2日,其参加的腾讯视频全明星篮球竞技真人秀节目《超级企鹅联盟Super3:星斗场》首播。
2021年6月28日,于湉和众多艺人合唱的歌曲《没有共产党就没有新中国》《团结就是力量》上线,收录于合辑《百年》中。
于湉人物评价
于湉在《快乐男声》的舞台上有着“现场王”的称号,他的舞台表现力富有张力,他的嗓音也充满了个性。于湉有着标志性邪魅的眼神,他在一组黑白复古写真中,身穿深色西装搭配白色衬衫,尽显绅士沉稳气质。配上左耳的耳环,雅痞范儿十足(新浪评)。
于湉不仅是一个形象、实力共存的90后型男,还是一个多才多艺的歌手。他有着极强的舞台爆发力,他擅长玩转各类乐器,创作力也十分出众。他的音乐偏好摇滚励志,但不拘一格,融合抒情、复古、电子、英式摇滚等(凤凰网评)。
于湉在拍摄一组文艺复古写真时,他褪去了之前的青涩,举手投足间愈发成熟。于湉将霸气与成熟拿捏得恰到好处,眉宇间也流露出成熟的气质(金鹰网评)。