2007年9月份,章龄之参与演出的由成龙监制的励志片《飞行日志》上映,在片中扮演热爱音乐、忠于友情的萝卜,从而正式进入演艺圈。2008年11月份,与侣皓吉吉共同主演的爱情悬疑剧《舞者》播出,在剧中扮演单纯断盼燥善良、感性优柔的金葵。2010年1月份,主演的由田羽生执导的古装喜剧《包三姑外传》播出,在剧中扮演飞天女贼杨八妹。7月份,参与演出由黄晓明、张静初主演的古装喜剧片《唐伯虎点秋香2之四大才子》上映,在片中扮演五丫环金香。2011年2月份,与舒砚、蒋小涵共同主演的青春励志剧《毕业时刻》播出,在剧中扮演个性张扬、性格豪爽的大姐大姚娇娇。4月份,参与演出的由孔笙执导的家庭情感剧《风车》播出,在剧中扮演敢爱敢恨的芭蕾舞演员单红。
2012年3月份,章龄之主演的由蒋家骏执导的爱情偶像剧《偏偏爱上你》播出,在剧中扮演个性张扬、天性善良的酒店经理乔伊娜。5月份,参与演出的由彭于晏、张檬主演的都市偶像剧《牵牛的夏天》播出,在剧中扮演都市女强人郑晓璇。7月份,参与演出的由曹东执导的现代情感剧《三十而立》播出,在剧中扮演无忧无虑、天性善良的富家女柳梦。9月份,主演的由蓝志伟执导的都市商战剧《微博达人》播出,在剧中扮演独立、知性、善良的楚若琳;同一月份,和陈龙共同主演的军旅片《渡江!渡江!》上映,在片中扮演敢爱敢恨的渔家姑娘荷花。
2014年7月份,章龄之与吴秀波、瞿颖共同主演的励志爱情剧《我的青春高八度》播出,在剧中扮演个性要强不服输的方凯丽。11月份,参与演出的由吕磊执导的时尚励志片《美色时代》上映,在片中本色扮演一名彩妆师。12月份,与黄海冰、武文佳共同主演的历史片《毛泽东在上海1924》播出,在片中扮演向警予。2015年6月份,与陈龙共同参加真人秀节目《加油吧新郎》。10月份,主演的由张开宙执导的悬疑爱情剧《他来了,请闭眼》播出,在剧中扮演强势霸悍、生性自私的企业高管尹姿琪。11月份,与王传君、毛晓彤共同主演的青春偶像剧《乌鸦嘴妙女郎》播出,在剧中扮演吝啬的女汉子奚帅。
2016年2月份,章龄之参与演出的由高先明执导的浪漫爱情剧《我的男神》杀青,在剧中扮演霸道任巩放良巴性,天生优越的贺莲娜。10月份,与陈龙共同主演的青春励志剧《热血英雄传—校花》杀青,在剧中扮演英姿飒爽的花妮儿。2017年1月份,与陈龙共同出席“国剧盛典颁奖典礼”并演唱《我们好像在哪见过》。11月份,参与演出的由姜伟执导的都市职场剧《猎场》播出,在剧中扮演讲义气、懂自爱的贾衣玫。2018年6月份,参加真人秀节目《育儿大作战第二季》。10月份,与陈龙共同参加真人秀节目《爸妈学前班》。
章龄之人物评价章龄之凭靠电视剧《舞者》中金葵一角人气上涨,虽然不是表演科班出身,但却有着超强爆发力和感染力。在电视剧《偏偏爱上你》中,扮演敢爱敢恨、可爱搞怪乔安娜的章龄之给观众留下了深刻的印象,受到了观众民夜浆们的认可和青睐。她在电视剧《乌鸦嘴妙女郎》中扮演奚帅时,用夸张的肢体语言和无比丰富的面部表情赠拒,将角色的每一个方面都精准的刻画了出来。在电视剧《我的青春高八度》中,章龄之扮演的方凯莉,凭靠出色的个性及对人物鲜活饱满的诠释紧紧霸占观众的心。章龄之在电视剧《猎场》扮演的贾衣玫人物性格的前后转变也被她诠释的活灵活现,情绪拿捏精准到位,行云流水般的演绎,自然的将观众带入戏中。不同兰市祖察的角色,章龄之都能毫不费力切换自如。(新浪、搜狐、新华网评)